Strava

Celistvá výživa pre všetky úrovne bytia.

Pránicky pozitívna potrava

Spôsob stravovania bohatý na životnú energiu, známu v joge ako prána. Voľbou konkrétnych potravín a obmedzením iných, doplníme a podporíme prirodzené zásoby našej životnej sily. 

Strava s prevahou kvality sattva navyše upokojí myseľ a pripraví ju na hlbšie úrovne sústredenia. 

Vegetariánstvo a raw vegan

S oboma spôsobmi stravovania mám rozsiahle vlastné skúsenosti a rád sa o ne s vami podelím.

Na mieru vám zostavím dlhodobo urdžateľný stravovací plán alebo navrhnem krátkodobú zmenu výživy so zámerom dosiahnuť váš konkrétny cieľ.

Pôsty a očistné kúry

Ľudské telo je dokonalý nástroj s obrovskou inteligenciou. Ak ho však zneužívame pridlho, skôr či neskôr sa ohlási.

V jeho snahe vrátiť sa do stavu rovnováhyje vhodné mu pomôcť a podporiť ho v procese ozdravovania. Očistné techniky, detoxikačné kúry, úprava stravy a pôsty sú podľa mojich skúseností efektívne metódy na obnovenie zdravia. Oslobodili ma od sezónnych alergií a chronických problémov s trávením.

O svoje zistenia sa s vami rád podelím.

Rezervácia bezplatnej online konzultácie

Zavoláme si s obrazom a poviete mi, čo potrebujete.
Ak zistíme, že to má zmysel stretneme sa naživo.


Joga prana vashya pránajáma
Slider